目指せキレイなおとな女子!本気モードの美容ブログ

キレイでハッピーな40代女子になる♪美容と趣味と子育てと♡

2019-04-03から1日間の記事一覧

サプリメントはいつ飲む?飲むタイミングで効果が変わるお話

サプリメントは飲むタイミングが大事 こんにちは。はるかです。 美容に必要な栄養が足らないとき、またはもっとキレイになりたいとき。 サプリメントの出番ですね(^0^) でも栄養の事って、かなり難しい・・・ 研究するほど「あれもコレも、全部必要な気がす…