こんにちは、はるかです。 美容と免疫の関係が気になるこの頃です。 どうも、私の不調は「休みすぎ」という事に気づいたので、その事を書きたいと思います。 以前、看護師の友達が、専業主婦になった途端、一気に虚弱になってビックリした事があります。 バ…

こんにちは！はるかです。 アラフォーになると、めっちゃ感じるのが「風邪ひきやすくなった～」ということ。 周りの友達も、入院したり、咳であばら骨折したり、喘息と診断されたり。 お肌の急降下は、体の急降下と同じ時期に訪れます。 それもそのはず。 美…

楽しい！ワクワク！ そんな感情でアンチエイジング効果UP こんにちは。はるかです。 たまに市の体育館でバトミントンをするのですが、必ずいる80代の男性がすごい若いんです。 バトミントンめちゃうまいし、小学校のボランティア地域の活動にもほぼ参加して…

美しい笑顔で朝日を浴びる美容法とは？ こんにちは。はるかです。 久しぶりのブログ更新ですね(；´Д｀) 趣味に没頭していたら、お手入れがおろそかになり、ちょっと老けた気が・・・ やはり美容は毎日の積み重ねですね。 さて「体ごと若返りたいなら、脳から…

朝日と笑顔で、最高の美容液を！！ こんにちは。はるかです。 アンチエイジングしたいなら「高価な美容液買わないといけない」「やっぱりエステかな」と思いがち。もちろん即効性がありオススメです。 でも、脳からも美容液ってでるんですよ。 もちろん無料…