肌荒れも美肌も、まずは洗顔から!①洗顔のコツ
洗顔にこだわっていますか?
「洗うだけなんだし安いもので適当でいいよね」
「洗顔大好き!泡立てネットでふわふわの泡つくってるよ」
お肌の事を考えたら、洗顔にはこだわって欲しい。
でも洗いすぎには気をつけて!!
洗顔の時には、潤いが逃げやすいんです。
洗いすぎ=シワ
雑な洗顔=肌荒れ
洗浄力の強すぎる洗顔料=慢性的な乾燥肌
洗顔料の選び方、洗い方が大事なんです。
今回は洗う時、絶対に気をつけて欲しいポイントを覚えてください。
洗うときのコツ
○ゴシゴシしない。摩擦ゼロをイメージして洗う
摩擦は害しかありません。
○お湯の温度は皮膚温程度で
水じゃ落ちないし、お湯だと潤いが溶けちゃう。
熱いシャワーでジャーなんてもってもほかです!!