やってはいけない洗顔の仕方。美肌になる洗顔術①
その洗顔は正しい??
こんにちは、はるかです。
日本女性は洗顔が大好き!!
「美肌は洗顔から」
「高価な美容液も、洗顔ができてないと効果半減！」なんて良く言われますね。
海外では水が洗顔に適していなかったり、洗顔の習慣そのものが定着してないらしい。
日本の水は軟水（ミネラルが少ない）でキレイで、洗顔に最適!!
日本女性の洗顔文化は、世界に誇る美肌文化です(^^)
でも!!洗顔は入浴と同じく、諸刃の剣!!
ひとつ間違えると、肌荒れ、老化を引き起こします。
汚れと一緒に潤いまで落とさないよう、正しい洗顔術を身に着けましょう。
やってはいけない洗顔方法
①熱すぎるお湯で洗う
皮脂が溶けて 乾燥します。
「暖かい♪」と感じると、もう熱すぎる。
「ちょっと冷たいかな？」位のぬるま湯がベスト。
冷たい水は毛穴が閉まるので、汚れ落ちが悪くなります。
②こすりすぎる
ザラツキや毛穴が気になる人は、とにかくゴシゴシやりがち!!
摩擦は百害あって一利なし！
摩擦ゼロを目指しましょう。
③長すぎる
洗顔料には界面活性剤が含まれており、肌に乗せてるだけで汚れも潤いも溶け出します。
目安30秒です！（マッサージが出来る等特殊なのは表記に従って下さい）
④きつすぎる洗顔料
洗顔料選びは命!!
保湿力重視で選びましょう!
洗顔＝美肌には間違いないのですが・・・
洗顔にこだわるがあまり、やりすぎの傾向が強いように感じます。
あとテレビCMの雑すぎる洗顔の影響もあるかもしれない。
CMの洗顔は、美肌的にはありえない！！(ーー;)
熱いシャワーでメイクサッパリ！→乾燥！
泡を頬にのせグルグル→泡はTゾーンからです！
絶対CMみたいな洗顔はやめて下さいね(¯―¯٥)
最後までお読み頂き、ありがとうございました!
