こんにちは、はるかです。 自宅を素敵にしたくて、ちょっとずつ頑張ってます。 （美容のお話じゃなくてすみません） でも素敵で美しい女性のお家って間違いなく素敵ですよね?? お家の素敵さと女性の美しさは、ある程度 正比例する気がします。 素敵なお家＝…

プラセンタ美容すごすぎる！美容とメンタルケアにも こんにちは!はるかです。 プラセンタ美容にはまって、12年目以上になりました。 プラセンタサプリに美容液はもちろん、そしてアラフォーからプラセンタ注射もはじめました。 プラセンタは「胎盤」の事。 …

オーガニックなヘアワックスがめちゃくちゃ便利でおすすめですこんにちは、はるかです。 最近オーガニックなヘアワックスが人気らしい。 ヘアワックス付けた手って、少々洗ってもベタベタが残りますよね。 その手でスキンケアや料理するのは気持ち悪い!! つ…

色々な美容成分ありますが、ビタミンCはマルチに効くので超オススメ。 こんにちは、はるかです。 実は私 美容部員時代は「成分マニア」でして、化粧品メーカーの人と成分について語りあうのが大好きな、ちょっと変わった美容オタクなんです。 そんな成分マニ…

化粧水 手でつける？コットンでつける？ こんにちは、はるかです。 前回はコットンのお話しましたので、今回は手で化粧水をつけるメリット デメリットのお話をしたいと思います。 ■手で化粧水をつけるメリット ●肌への摩擦が少ない ×こすったり、叩き込むの…

化粧水 どうやって使ってますか？ こんにちは、はるかです。 「化粧水はコットンでパッティングしながら付けましょう。」 「手でつけると手に浸透しちゃうから、もったいない」 色々な意見が飛び交っていますね。 どちらが良いっていうか・・・ どちらにもメ…

よく風邪をひく？ マヌカハニー 絶対おすすめです！ こんにちは、はるかです。 マヌカハニー冬になると人気ですね。 うちもこの冬からマヌカハニー始めてみました。 結論からいうと、めっちゃ効果ありました♡ マヌカハニーをザックリ説明すると「ニュージー…

日焼け後3日のお手入れで、ダメージを最小限に！ こんにちは、はるかです。 日焼けはお肌を老化させます。 シミはもちろん、シワやたるみ、毛穴の開き、ニキビ跡のシミ化・・・ そんなことよ～く分かっていても、屋外イベントや子育て日焼けは避けられない！…

ニキビにもシミにも、もちろん老化にもピーリングは効果あり！ でもピーリングは刺激も強く、肌トラブルの原因にもなる事も・・・ 「ツルツルになるから」とやりすぎると、ヒリヒリや小じわを招きますよ！！ ■ピーリングの注意点 ○ピーリングは週1～2回 肌が…

ピーリングしてますか？ 古い角質を優しく取り除くお手入れが「ピーリング」 お肌がザラザラしたり、毛穴が目立ったり、ニキビになったり。 本来剥がれるべき 古いお肌が張り付いているんですから、良い状態ではありません。 古い角質が残る原因は色々ありま…

洗顔にこだわっていますか？ 「洗うだけなんだし安いもので適当でいいよね」 「洗顔大好き！泡立てネットでふわふわの泡つくってるよ」 お肌の事を考えたら、洗顔にはこだわって欲しい。 でも洗いすぎには気をつけて！！ 洗顔の時には、潤いが逃げやすいんで…

ズバリ 冷え性だと老化が早まります！ 気温はそんなに低くなくても、指先が氷のように冷い 火照るのに お腹がひんやりしている 肩こりがひどい 冷え性って、ホントにつらいですよね。 特に女性は男性より筋肉が少なく、体温が低くなりがち。 36度をきると、…

ナイトクリーム 高いですよね！！ ウン万するのもザラにあります。 意識高い女性は、昼用、夜用と使い分けしてるようですが、 とってもお肌に良いし、実は節約にもなるんです。 そもそも、昼と夜でコスメを使い分けるのは、お肌が昼と夜では全く違う働きをし…

ヘアセット こだわってますか？ 最も見た目年齢を左右するのは 髪です！！ なぜなら、面積が広いから。 髪を整えたら10歳は一気に若返ります。 後れ毛がボサッと落ちていたり、縮れた白髪がチロチロしていたら、 それだけで一気に10歳は確実に老けますよね。…

ノンシリコンシャンプー、一時すごい流行しましたね。 「でも、そもそもシリコンって何？？悪いの？？」 メリット、デメリットを知った上でノンシリコンシャンプーを選ぶかどうか決めましょう。 ■シリコンとは何のために入ってる？？ それは、髪をコーティン…

冬って一気にシワが目立ちますよね。 空気もお肌も乾燥するし、寒さのせいで血行も悪くなって代謝落ちるし、ダブルパンチです。 シワが深くなった気がするなら、即！！目元の簡単エステをしましょう やり方は簡単。 お風呂上がりに、化粧水と美容液でアイマ…

アイクリーム使っていますか？？ ある化粧品会社のアンケートでは、使っている人は40％にも満たないそうです。 「少ないのに高い」「高価をなかなか実感できない」というのが使わない理由だそう。 でも目元って、年齢が真っ先にでる場所。 薄い、乾燥しやす…

化粧品にこだわってくると、「原液」や「無添加」など、ちょっとこだわりのある化粧品を使いたくなりますね。 でもこだわりコスメによくある バラベン不使用 ノンルコールのものだと、品質がちょっと心配に。でもパッケージには「直射日光は避けて冷暗所に」…

敏感肌にニキビ肌、痒くてブツブツして、本当にへこみますよね。 私も敏感肌で、あわない化粧品を使ったら「かゆい！！赤いプツいっぱい出てきた」となり焦ります。 でも今まで大丈夫だった化粧品でも、急にあわなくなる時がありますよね。 その場合は「自分…

添加物を少々気にしていても、アルミの調理器具、缶詰の缶、空気、魚などの食材にも「アルミニウム」「水銀」「鉛」など、体に有害な重金属は少しづつ体にたまってしまいます。 しかも脂肪に蓄積されちゃうと、なかなか排出できません。 そんな防ぎようのな…

美肌作りに欠かせない4大柱といえば 食事・睡眠・スキンケア・ポジティブな心 これは美肌だけじゃなく、健康や日々のパフォーマンスにも欠かせませんね。 特に食事も占める割合は大きいです。 でも3度の食事を毎回準備するのはかなり大変。 しかも栄養やおい…

40代、そろそろ今までのケアを見直す時期です。 こんにちは、はるかです。 アラフォーになった頃から、老化が目に見えてきました！！ しわにタルミ、ほうれい線はもちろん、白髪にシミ、太るし風邪は治らない。 私が実感した変化 ①体力や免疫力が落ちてきた …

はじめまして、はるかと申します。 現在42歳のいわゆるアラフォーで、4歳女子と6歳男子のママです。 某百貨店でフェイシャル中心のエステで5年、化粧品販売を4年、トレーナー兼マネージャーを1年経験して、出産。今に至ります。 自他ともに認める美容オタク…